Publieditorial - Book Gestante

Estou usando o espaço do Blog para divulgar o trabalho do grande fotografo Roni Sanches. 

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O Templo

O Templo

O DIA QUE DEUS SENTOU-SE AO MEU LADO

Acordei estes dias com Deus sentado ao meu lado. A primeira coisa que ele me disse foi que não se chamava “Deus”, aliás, ele deixou muito claro que o nome dele era impronunciável, e que para nossa compreensão das coisas, ele havia inventado as línguas, a palavra, a história dos homens na Terra, portanto, eu podia chamá-lo de “Deus”, já que eu era humano e minha compreensão dos propósitos é limitada como minha própria humanidade. Ele tampouco me mostrou seu rosto, nem me disse como era. Perguntei a ele se éramos mesmo feitos à imagem e à semelhança Dele, e ele riu, disse, são sim, como são todos os seres vivos da terra: animais, vegetais e riu mais ainda quando me contou que mesmo os minerais, imóveis, têm sua forma de vida, sua existência, como tem o vento, a chuva, as moléculas, os átomos, o código genético e pediu que eu olhasse para as asas das borboletas, que, mesmo sendo da mesma espécie, guardam sutis diferenças entre si...depois, Ele me revelou outro segredo: como seu nome era impronunciável e que todas as coisas faziam parte Dele, Ele não tinha sexo, fiquei sem jeito, como assim não tem sexo, ele me respondeu, porque não preciso ser homem ou mulher, mas sou homem e mulher, tudo que vive está em mim.

Intrigado, perguntei-lhe o que fazia ali àquela hora, Ele, ou Ela, riu mais e disse com seu bom-humor contagiante, e quem disse que estou, para mim não há passado, não há presente nem futuro, e há os três, o tempo é meu, não é de vocês. Perguntei a Ele porque nos criara e Ele me explicou que queria que alguém acompanhasse sua obra, cuidasse dela, aliás, como Ele ensinou aos profetas de todas religiões – e frisou muito bem, falou assim mesmo, de todas, dos pequenos índios que dançavam em torno da pedra, de Maomé com sua revelação apaixonante, dos africanos com seus tambores e lindas canções que foram uma das primeiras comunicações com o plano divino, de Buda iluminado e falou também de seu muito amado filho Jesus, doce Jesus, que foi massacrado na cruz por causa da crueldade humana que, se há dois mil anos atrás era muita, hoje ficou pior, pois se mata com o apertar de um botão. Deus me contou que estava com medo de nós e por nós...

Me contou que isto o entristecia profundamente, que nós não só não havíamos compreendido a Sua Essência, como havíamos enlouquecido pelo consumo desenfreado, pela falta de respeito ao próximo e às diferenças, pelo mau uso das tradições religiosas e por não amarmos a sua obra. Perguntei se havia algo que eu podia fazer, Ele riu, passou a mão na minha cabeça, e me disse: volte a sonhar e lembre-se de que sempre a esperança renasce a cada vez que nasce uma criança, cada vez que comemos o sagrado alimento, cada vez que bebemos algo que é mais lindo que o diamante, a água cristalina, cada vez que a flor se abre, cada vez que o arco-íris se desenha no céu, ainda há esperança. Desesperado, pois vi que Ele já ia embora, perguntei o que eu devia fazer para manter aquele sentimento no coração e ele me respondeu: seja bom com as pessoas. Lembre-se do que inspirei ao profeta, que relatou o que disse Meu Filho Amado: Não julgueis para não ser julgado e ame ao próximo como a ti mesmo.

Então, eu quis questioná-Lo mais, e por que tanta dor, Senhor, por que a gente passa por sofrimentos e ele, gentil, me disse: porque vocês o criam, porque vocês permitem, porque vocês deixam...e quando as tragédias nos assolam, as doenças, por que essas coisas acontecem? Ele me beijou entre os olhos e me respondeu: para que vocês entendam que tudo é sagrado, que a vida é sagrada, que tudo de bom que lhes oferto é um presente: a saúde, o alimento, a paz. O meu Templo é o coração de vocês, não os prédios que vocês constroem. Porém, não se preocupe: todas as vezes que as dificuldades surgirem, se o seu templo estiver limpo, lá eu estarei. Faça do seu dia a sua devoção, faça de tudo que eu presenteio a sua verdade. Agora, volte a sonhar, e não se preocupe, eu sempre estive, estou e estarei aqui.

E Deus foi embora, mas prometeu que voltaria sempre que eu quisesse ou de que precisasse em meus sonhos, obras e orações, independentemente de quem eu fosse, de minha religião, raça, credo, sexo ou conhecimento. Agradeci e voltei a sonhar, por isto, escrevi este texto. Para lembrar que o Natal é de todos, que, independentemente de nossa cultura, de nossas crenças ou de nossa subjetividade, é bom sabermos que não estamos sós e que se o filho Dele, que nasceu em uma gruta forrada de palhas e rodeado por animais, foi capaz de morrer por nós, nós precisamos aprender a nascer outra vez, todos os dias, por Cristo e por toda a Humanidade, 

Feliz natal a todos!

Texto: Teacher Vinny - Professor e Educador na Casa do Zezinho

Book Fotográfico do Bebê

Assistam

http://www.youtube.com/watch?v=6FY7UEfk2HU

E me pergunto que bicho somos nós?

Somos bem provavelmente os únicos que dormem longe de sua cria.

Coisa de bicho "racional"...Vai entender!

Onde conseguir informações sobre amamentação

Infelizmente muitos pediatras fazem o desfafor de aconselhar inadequadamente as mães com relação a amamentação.

Por esta razão divulgo aqui a lista dos bancos de leite do Estado de São Paulo, para que as mulheres possam adquirir informações seguras referente a amamentação.

1- Hospital Maternidade Leonor Mendes de Barros
BLH Referência para a cidade de SP
Banco de Leite Humano do Hospital Maternidade Leonor Mendes de Barros
Endereço: Av. Celso Garcia, 2.477 / 3º andar / Belenzinho
Cep 03015-000. São Paulo / SÃO PAULO
Telefone: 11-6292-4068 - Fax: 11-6692-4068

2- Hospital Municipal Maternidade Escola Dr. Mário de Maltenfelder Silva
Banco de Leite da Maternidade Escola de Vila Nova Cachoeirinha
Endereço: Avenida Deputado Emílio Carlos, 3.100 / Vila Nova Cachoeirinha
Cep 02720-200. São Paulo / SÃO PAULO
Telefone: 11-3986-1011

3- Hospital Maternidade Interlagos
Banco de Leite Humano do Hospital Maternidade Interlagos
Endereço: Rua Guaiuba, 312 / Jardim Leblon
Cep 04810-110. São Paulo / SÃO PAULO
Telefone: 11-5669-1891 - Fax: 11-5666-0077

4- Hospital e Maternidade Santa Joana
Banco de Leite Humano do Hospital e Maternidade Santa Joana
Endereço: Rua Dr. Eduardo Amaro, 157 / Paraíso
Cep 04104-080. São Paulo / SÃO PAULO
Telefone: 11-5080-6062

5- Hospital Municipal Professor Alípio Correa Netto
Banco de Leite Humano do Hospital Alípio Correa Netto
Endereço: Ala Rodrigo de Brum, 1.989 / 3º andar / Ermelino Matarazzo
Cep 03807-230. São Paulo / SÃO PAULO
Telefone: 11-6943-9944

6- Conjunto Hospitalar do Mandaqui
Banco de Leite Humano do Conjunto Hospitalar do Mandaqui
Endereço: Rua Voluntários da Pátria, 4.301/6º andar/Mandaqui
Cep 22401-400. São Paulo / SÃO PAULO
Telefone: 11-6281-5124 - Fax: 11-6979-7604

7- Hospital São Paulo
Banco de Leite Humano da UNIFESP
Endereço: Rua Loefgreen, 2.010 / Vila Clementino
Cep 04040-030. São Paulo / SÃO PAULO
Telefone: 11-5539-0155 - Fax: 11-5539-0155

8-Hospital e Maternidade São Luiz
Banco de Leite Humano do Hospital e Maternidade São Luiz
Endereço: Rua Dr. Alceu de Campos Rodrigues, 95 / 2º andar / Itaim
Cep 04544-000. São Paulo / SÃO PAULO
Telefone: 11-3040-9395 - Fax: 11-3040-1647

9- Hospital Israelita Albert Einstein
Banco de Leite Hospital Israelita Albert Einstein
Endereço: Avenida Albert Einstein, 627 / 701/7ºandar Bl D / Morumbi
Cep 05651-901. São Paulo / SÃO PAULO
Telefone: 11-3747-2734 - Fax: 11-3747-2120

10- Hospital Universitário da USP
Banco de Leite Hospital Universitário da USP
Endereço: Avenida Professor Lineu Prestes, 2.565 / Cidade Universitária
cep 05508-900. São Paulo / SÃO PAULO
Telefone: 11-3039-9200 - Fax: 11-3039-9210

11- Hospital Ipiranga
Banco de Leite do Hospital Ipiranga
Endereço: Avenida Nazaré, 28 / Ipiranga
Cep 04262-000. São Paulo / SÃO PAULO
Telefone: 11-6167-7866

12- Hospital Municipal do Campo Limpo
Banco de Leite Humano do Hospital do Campo Limpo
Endereço: Estrada de Itapecerica, 1.661 / 4º andar/ Vila Maracanã
Cep 05835-005. São Paulo / SÃO PAULO
Telefone: 11-5512-4419

13- Hospital do Servidor Público Estadual
Banco de Leite Humano do Hospital do Servidor Público Estadual
Endereço: Rua Pedro de Toledo, 1.800 / 4º andar / Vila Clementino
Cep 04039-901. São Paulo / SÃO PAULO
Telefone: 11-5088-8172 - Fax: 11-5088-8172

14- Hospital Geral de Pedreira
Banco de Leite Humano do Hospital Geral de Pedreira
Endereço: Rua João Francisco de Moura, 251 / Vila Campo Grande
Cep 04455-170. São Paulo / SÃO PAULO
Telefone: 11-5613-5940 - Fax: 11-5613-5905

15- Hospital Geral de Vila Penteado Dr. José Pangella
Banco de Leite Humano do Hospital Geral Vila Penteado
Endereço: Avenida Ministro Petrônio Portela, 1.642 / Vila Amélia
Cep 02802-120. São Paulo / SÃO PAULO
Telefone: 11-3976-9911

16- Hospital Municipal Dr. Carmino Caricchio
Banco de Leite Humano do Hospital Municipal Dr. Carmino Caricchio
Endereço: Avenida Celso Garcia, 4.815 / Tatuapé
Cep 03063-000. São Paulo / SÃO PAULO
Telefone: 11-6191-7000


17- Hospital Regional Sul
Banco de Leite Humano do Hospital Regional Sul
Endereço: Rua Senador Flaquer, 239 / Santo Amaro
Cep 04744-030. São Paulo / SÃO PAULO
Telefone: 11-5694-8207 - Fax: 11-5548-1179

18- BLH Referência para o interior do Estado
Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da USP
Banco de Leite Humano do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina deRibeirão Preto da USP
Endereço: Av. Santa Luzia, 387 / Jardim Sumaré
Cep 14025-090 - São Paulo / RIBEIRÃO PRETO
Telefone: 16-3610-8686 - Fax: 16-3610-2649

19- Hospital Regional de Assis
Banco de Leite Humano do Hospital Regional de Assis
Endereço: Praça Symphrónio Alves Santos, s/n / Assis
Cep 19800-000 - São Paulo / ASSIS
Telefone: 18-3302-6000 - Fax: 18-3302-6100

20- Secretaria Municipal de Saúde
Banco de Leite Humano de Bauru
Endereço: Rua Professor Gerson Rodriguez, 36 /Vila Cidade Universitária
Cep 17012-535 - São Paulo / BAURU
Telefone: 14-3226-3227 - Fax: 14-3235-1481

21- Hospital das Clínicas da UNESP
Banco de Leite Humano do Hospital das Clínicas da UNESP
Endereço: Distrito de Rubião Junior, s/n / Rubião Junior
Cep 18618-970 - São Paulo / BOTUCATU
Telefone: 14-3811-6410 - Fax: 14-3882-5387

22- Maternidade de Campinas
Centro de Lactação - Banco de Leite Humano de Campinas
Endereço: Avenida Orosimbo Maia, 165 / 5º andar / Vila Itapura
Cep 13023-910 - São Paulo / CAMPINAS
Telefone: 19-3731-6039 - Fax: 19-3731-6042

23- Centro de Atenção Integral a Saúde da Mulher - Universidade Estadual de Campinas
Banco de Leite Humano do CAISM - UNICAMP
Endereço: Rua Alexander Fleming, 101 / Cidade Universitária
Cep 13083-881 - São Paulo / CAMPINAS
Telefone: 19-3521-9307 - Fax: 19-3521-9501

24- Hospital Padre Albino Catanduva
Banco de Leite Humano do Hospital Padre Albino
Endereço: Rua Belém, 519 / Centro
Cep 15800-280 - São Paulo / CATANDUVA
Telefone: 17-3531-3000 - Fax: 17-3531-3035

25- Hospital Dr. Odair Pedroso
Banco de Leite Humano do Hospital Dr. Odair Pedroso
Endereço: Avenida Dr. Odair Pacheco Pedroso, 171/Monte Santo
Cep 06717-200 - São Paulo / COTIA
Telefone: 11-4703-0536 - Fax: 11-4703-7218

26 - Fundação Civil Casa de Misericórdia de Franca
Banco de Leite Humano da Santa Casa de Franca
Endereço: Rua Padre Anchieta, 1.801 / Centro
Cep 14400-740 - São Paulo / FRANCA
Telefone: 16-3711-4121 - Fax: 16-3711-4077

27- Hospital Municipal da Criança
Banco de Leite Humano Municipal de Guarulhos
Endereço: Rua José Maurício, 185 / Centro
Cep 07020-020 - São Paulo / GUARULHOS
Telefone: 11-6475-9687 - Fax: 11-6475-9687

28- Hospital Geral de Itapecerica da Serra
Banco de Leite Humano do Hospital Geral de Itapecerica da Serra
Endereço: Avenida Guacy Fernandes Domingues, 200 / Embu-Mirin
Cep 06854-000 - São Paulo / ITAPECERICA DA SERRA
Telefone: 11-4668-8988 - Fax: 11-4666-6805

29- Hospital Municipal de Itapira
Banco de Leite Humano de Itapira
Endereço: Rua Reverendo Alfredo Guimarães, 111 / São Benedito
Cep 13976-010 - São Paulo / ITAPIRA
Telefone: 19-3913-9343

30- Irmandade de Misericórdia de Jaú
Banco de Leite Humano da Irmandade de Misericórdia de Jaú
Endereço: Rua Riachuelo, 1.073 / Centro, Cep 17201-340
São Paulo / JAU
Telefone: 14-3602-4048 - Fax: 14-3602-4114

31- Hospital São Vicente de Paulo
Banco de Leite Humano de Jundiaí
Endereço: Avenida Henrique Andrés, 547 / Vila Municipal, Cep 13201-333
São Paulo / JUNDIAI
Telefone: 11-4521-7244 - Fax: 11-4586-2453

32- Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de Limeira
Banco de Leite Humano Dr. Olindo de Luca
Endereço: Avenida Antonio Ometto, 675 / Vila Cláudia, Cep 13480-470
São Paulo / LIMEIRA
Telefone: 19-3446-6100 - Fax: 19-3446-6100

33- Prefeitura Municipal de Marília
Banco de Leite Humano de Marília
Endereço: Avenida Nelson Spielmann, 731 / Centro, Cep 17509-001
São Paulo / MARILIA
Telefone: 14-3402-6533

34- Hospital Municipal e Maternidade Amador Aguiar
Banco de Leite Humano do Hospital Municipal e Maternidade Amador Aguiar
Endereço: Avenida Getúlio Vargas, 1.260 / Jardim Piratininga, Cep 06223-020
São Paulo / OSASCO
Telefone: 11-2183-3400

35- Centro de Saúde Oswaldo Cruz
Banco de Leite Humano Dr. Francisco Monclar dos Santos
Endereço: Av. Kennedy, 686 / Centro, Cep 17700-000
São Paulo / OSWALDO CRUZ
Telefone: 18-3528-1475

36- Santa Casa de Misericórdia de Ourinhos
Banco de Leite Humano de Ourinhos
Endereço: Rua D. Pedro I, s/n / Vila Moraes, Cep 19900-241
São Paulo / OURINHOS
Telefone: 14-3322-4120

37- Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de Penápolis
Banco de Leite de Penapolis
Endereço: Avenida Santa Casa, 566 / Centro, Cep 16300-000
São Paulo / PENAPOLIS
Telefone: 18-3652-2210 - Fax: 18-3652-2385

38- Unidade Hospitalar de Peruíbe
Banco de Leite Humano da Unidade Hospitalar de Peruíbe
Endereço: Rua Alfredo Gomes, 46 / Centro, Cep 11750-000
São Paulo / PERUÌBE
Telefone: 13-3455-8008 - Fax: 13-3455-1817

39- Hospital dos Fornecedores de Cana de Piracicaba
Banco de Leite Humano Maria Gessy Cardoso Ribeiro
Endereço: Avenida Barão de Valença, 716 / Vila Rezende, Cep 13405-126
São Paulo / PIRACICABA
Telefone: 19-3403-2820 - Fax: 19-3403-2800

40- Secretaria Municipal de Saúde de Presidente Prudente
Banco de Leite Humano de Presidente Prudente
Endereço: Avenida Coronel José Soares Marcondes, 2.357 / Vila Euclides, Cep 19013-050
São Paulo / PRESIDENTE PRUDENTE
Telefone: 18-3221-1167 - Fax: 18-3221-1167

41- Hospital Estadual Mário Covas de Santo André
Banco de Leite Humano Dona Lú Alckimin
Endereço: Rua Dr. Henrique Calderazzo, 321 / Paraíso, Cep 09190-610
São Paulo / SANTO ANDRE
Telefone: 11-6829-5021

42- Hospital Guilherme Álvaro
Banco de Leite Humano - Centro de Lactação do Hospital Guilherme Álvaro - UNILUS
Endereço: Rua Oswaldo Cruz, 197 / Boqueirão, Cep 11045-904
São Paulo / SANTOS
Telefone: 13-3202-1323 - Fax: 13-3202-1323

43- Hospital Municipal Universitário de São Bernardo do Campo
Banco de Leite Humano do Hospital Municipal Universitário de São Bernardo do Campo
Endereço: Avenida Bispo César D´Acorso Filho, 161 / Rudge Ramos, Cep 09624-000
São Paulo / SÃO BERNARDO DO CAMPO
Telefone: 11-4365-1480 - Fax: 11-4365-1480

44- Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de São Carlos
Banco de Leite Humano da Santa Casa de Misericórdia de São Carlos
Endereço: Rua Paulino de Abreu Sampaio, 573 / Vila Pureza, Cep 13561-060
São Paulo / SÃO CARLOS
Telefone: 16-3373-2690

45- Hospital Municipal Dr. José de Carvalho Florence
Banco de Leite Humano do Hospital Municipal Dr. José de Carvalho Florence
Endereço: Rua Saigiro Nakamura, 800 / Vila Industrial, Cep 12228-280
São Paulo / SÃO JOSE DOS CAMPOS
Telefone: 12-3901-3507 - Fax: 12-3901-3473

46- Prefeitura Municipal de São Sebastião
Banco de Leite Humano de São Sebastião
Endereço: Rua Armando Sales de Oliveira, 251/ Centro, Cep 11600-000
São Paulo / SÃO SEBASTIÃO
Telefone: 12-38925381

47- Conjunto Hospitalar de Sorocaba
Banco de Leite Materno Sociedade Civil de Sorocaba
Endereço: Rua Cláudio Manoel da Costa, 259 / Vergueiro, Cep 18030-210
São Paulo / SOROCABA
Telefone: 15-3212-0384 - Fax: 15-3234-1441

48- Casa de Criança
Banco de Leite Humano de Taubaté
Endereço: Rua Dr. José Luiz de Almeida Soares, 35 /Jardim Santa Clara, Cep 12080-130 São Paulo / TAUBATE
Telefone: 12-3624-6814 - Fax: 12-3624-6814

49- Hospital São Francisco de Assis- Tupã
Banco de Leite Humano Maria Garcez de Queiroz
Endereço: Rua Coroados, 776 / Centro, Cep 17600-250
São Paulo / TUPA
Telefone: 14-3441-3622 - Fax: 14-3441-3622

50- Prefeitura do Município de Votuporanga
Banco de Leite Humano de Votuporanga
Endereço: Rua Mato Grosso, 3.223 / Centro, Cep 15505-185
São Paulo / VOTUPORANGA

Fatos Sobre o Sono de Bebês

Dr. Sears

8 Fatos Sobre o Sono de Bebês que Todo Pai e Toda Mãe Deveriam Saber

Para melhor entender como tornar possível que você e seu bebê apreciem a hora de ir dormir e permaneçam dormindo, aqui vão alguns princípios do sono que todo pai/mãe recentes precisam entender.

1. Como você dorme -

 Depois de vestir-se ou despir-se para ir para a cama, a maioria dos adultos relaxa para o sono ao executar vários rituais noturnos: leitura, música, TV ou sexo. Quando você adormece, os centros elevados no cérebro começam a descansar, possibilitando a você entrar nos estágios de sono profundo chamados "não-REM" (REM da sigla em inglês para movimentos rápidos dos olhos), ou sono profundo (também chamado de sono tranqüilo). Sua mente e seu corpo estão mais tranqüilos durante esse estágio do sono. Seu corpo está parado, sua respiração está superficial e regular, seus músculos estão soltos e você está "chapado". Depois de uma hora e meia nesse estágio de sono tranqüilo, seu cérebro começa a "despertar" e começa a trabalhar, o que tira você do sono profundo, trazendo-o para o sono leve ou sono ativo, chamado de sono REM (movimento rápido dos olhos). Durante esse estágio do sono seus olhos realmente se movem sob suas pálpebras enquanto seu cérebro se exercita. Você sonha e começa a se mexer e talvez até arrume as cobertas sem estar totalmente acordado. É durante esse estágio do sono que você talvez acorde para ir ao banheiro, para depois retornar à cama e mergulhar num sono profundo. Estes ciclos alternados de sono leve e profundo continuam a cada duas horas ao longo da noite, então um adulto típico pode ter uma média de seis horas em sono tranqüilo e duas horas em sono ativo. Portanto, você não dorme profundamente a noite toda, embora talvez sinta como se dormisse.

Início do Sono

2. Como bebês iniciam o sono -

 Você está embalando, caminhando ou amamentando seu bebê e as pálpebras dele começam a fechar assim que ele adormece em seus braços. Os olhos dele fecham-se completamente, as pálpebras continuam a tremer e a respiração ainda é irregular. As mãos e braços estão flexionados, e ele pode se assustar, contrair os músculos e sorrir rapidamente, é o chamado "sorriso do sono". Ele talvez continue a sugar com a boca tremendo. Assim que você dobra seu corpo para colocar seu bebê "adormecido" no berço e tentar sair silenciosamente de perto, ele acorda e chora. Isso acontece porque ele não estava completamente adormecido. Ele estava ainda naquele estágio de sono leve quando você o colocou no berço. Agora tente novamente seu ritual noturno, mas continue por mais tempo (cerca de 20 minutos a mais). Você vai notar que o bebê pára de sorrir e de contrair-se; a respiração dele torna-se mais regular e superficial, os músculos completamente relaxados. Os punhos fechados abrem-se e os braços e pernas ficam pendurados como se não tivessem peso algum. Martha e eu chamamos isso de "membros bambos", um sinal de sono profundo. O bebê agora está num sono mais profundo, permitindo que você o coloque no berço e saia de perto, suspirando aliviado e satisfeito porque seu bebê finalmente está descansando confortavelmente.

LIÇÃO NÚMERO 1 PARA OS PAIS NA HORA DE DORMIR: 

Bebês precisam dos pais para dormir, não podem simplesmente ser postos para dormir. Alguns bebês podem ser colocados no berço sonolentos mas ainda acordados e cair no sono por si sós, outros precisam de ajuda dos pais, sendo embalados ou amamentados para dormir.

A razão é que, enquanto adultos podem geralmente ir direto para o estágio de sono profundo, bebês nos seus primeiros meses de vida caem no sono através de um período inicial de sono leve. Depois de 20 minutos ou mais eles gradualmente entram no sono profundo, do qual eles não são tão facilmente despertados. Como você provavelmente sabe por experiência própria, se você tentar apressar seu bebê para colocá-lo na cama enquanto ele ainda está no estágio inicial de sono leve, ele geralmente acorda. Muitos pais e mães me dizem: "Meu bebê precisa estar completamente adormecido antes que eu possa colocá-lo no berço." Em alguns meses, alguns bebês podem cair num sono profundo mais rapidamente, ultrapassando o longo estágio de sono leve. Aprenda a reconhecer os estágios de sono do seu bebê. Espere até que seu bebê esteja num sono profundo antes de mudá-lo de um lugar para outro, como da sua cama para o berço ou da cadeirinha do carro para cama/berço.

3. Bebês têm ciclos de sono mais curtos que você. 

Permaneça em pé ao lado do seu bebê adormecido e observe enquanto ele dorme. Cerca de uma hora depois que ele adormece, ele começa a se encolher, revira-se um pouco, suas pálpebras mexem, ele esboça um sosrriso, sua respiração torna-se irregular, seus músculos contraem-se. Ele está novamente entrando na fase de sono leve. O tempo de transição entre sono profundo e sono leve é um período vulnerável durante o qual muitos bebês vão acordar se houver algum estímulo desconfortável ou irritante, como fome. Se o bebê não acordar, ele permanecerá neste período de sono leve durante os próximos 10 minutos e retorna novamente para o sono profundo. Os ciclos de sono dos adultos (passagem de sono leve para profundo e depois de volta ao sono leve) duram em média 90 minutos. Os ciclos de sono dos bebês é mais curto, durando 50 a 60 minutos, então eles vivenciam um período vulnerável para acordar no meio da noite a cada hora ou até menos. Quando seu bebê entra no ciclo de sono leve, se você colocar uma mão carinhosa nas costas dele e cantar uma cantiga de ninar calma, ou somente permanecer ao lado do bebê se ele estiver na sua cama; você pode ajudá-lo a superar esse período de sono leve sem acordar.

LIÇÃO NÚMERO 2 PARA OS PAIS NA HORA DE DORMIR: 

Alguns bebês precisam de ajuda para adormecerem novamente.

Alguns bebês "auto-suficientes" podem superar o período vulnerável sem despertarem completamente e se eles acordam, eles podem retornar ao sono profundo sozinhos. Outros bebês precisam de uma mão carinhosa, uma voz ou o seio da mãe para retornar ao sono profundo. A partir destas diferenças únicas no ciclo de sono, aprendemos que um dos objetivos da atuação dos pais na hora de colocar os bebês para dormir é criar um ambiente que auxilie o bebê a superar o período vulnerável e retornar ao sono profundo sem acordar.

4. Bebês não dormem tão profundamente quanto você. 

Não só os bebês levam mais tempo para adormecer como também têm períodos vulneráveis para acordar com mais freqüência; eles têm duas vezes mais períodos de sono ativo ou leve que os adultos. À primeira vista, isso parece injusto com os pais cansados depois de um longo dia de cuidados com o bebê. Entretanto, se você considerar o princípio de desenvolvimento por trás da forma como os bebês dormem - ou não - por uma razão vital, pode parecer mais fácil para você compreender as necessidades do seu bebê na hora de adormecer e desenvolver um estilo de "hora de dormir" que ajude mais do que prejudique os ritmos naturais de sono do bebê. É aqui que aparecem os meus conflitos com os "treinadores de sono" modernos que recomendam uma variedade de técnicas e apetrechos para ajudar o bebê a dormir mais profundamente durante a noite - há um preço, e talvez, um risco.

Uma questão de sobrevivência

5. Acordar durante a noite traz benefícios à sobrevivência.

Nos primeiros meses de vida, as necessidades do bebê estão no limite máximo, mas sua habilidade de comunicá-las é mínima. Suponhamos que um bebê permanece profundamente adormecido durante a maior parte da noite. Algumas necessidades básicas iriam permanecer não supridas. Bebês novinhos têm estômagos diminutos e o leite materno é digerido muito rapidamente. Se o estímulo de fome do bebê não o acordasse facilmente, isso não seria bom para sobrevivência dele. Se um nariz entupido e uma dificuldade respiratória, ou um ambiente frio o incomodassem e o estado de sono estivesse tão profundo que ele não pudesse comunicar tais necessidades, a sobrevivência dessa criança estaria em jogo.

Uma coisa que aprendemos durante nossos anos em pediatria é que bebês fazem o que fazem porque eles foram programados dessa forma. No caso do sono do lactente, pesquisas sugerem que o sono ativo protege os bebês. Imagine que seu bebê dormisse como um adulto, o que significaria o predomínio do sono profundo. Parece maravilhoso ! Para você, talvez, mas não para o bebê. Imagine que o bebê tivesse necessidade de calor, comida, ou uma via aérea desobstruída, mas porque ele estivesse dormindo tão profundamente ele não pudesse despertar e reconhecer ou agir para ter suas necessidades supridas. O bem-estar do bebê estaria ameaçado. Parece que bebês nascem programados com padrões de sono que possibilitam acordar em resposta a circunstâncias que ameaçam seu bem-estar. Nós acreditamos e pesquisas respaldam que os estágios freqüentes de sono REM servem ao melhor interesse psicológico dos bebês durante os primeiros meses, quando seu bem-estar está mais ameaçado.

LIÇÃO NÚMERO 3 PARA OS PAIS NA HORA DE DORMIR: 

Encorajar um bebê a dormir profundamente demais, cedo demais, pode não servir ao melhor interesse de sobrevivência e desenvolvimento do bebê. É por isso que novos pais, vulneráveis aos apelos dos "treinadores do sono" para conseguir que seus bebês durmam a noite, não devem se sentir pressionados a conseguir que seus bebês durmam por tempo demais, profudamente demais, cedo demais.

6. Acordar durante a noite tem seus benefícios em termos de desenvolvimento. 

Pesquisadores do sono acreditam que bebês dormem de forma mais "inteligente" que os adultos. Eles teorizam que o sono leve ajuda o cérebro a desenvolver-se porque este não descansa durante o sono REM. De fato, o fluxo sangüíneo até o cérebro quase dobra durante o sono REM. (Esse aumento de fluxo sangüíneo é particularmente evidente na área do cérebro que controla automaticamente a respiração). Durante o sono REM o corpo aumenta a sua produção de certas proteínas nervosas, os "tijolos" de construção do cérebro. Acredita-se que a aprendizagem também ocorra durante o estágio ativo de sono. O cérebro pode usar esse momento para processar informações adquiridas enquanto desperto, armazenando o que é benéfico ao indivíduo e descartando o que não é. Alguns pesquisadores do sono acreditam que o sono REM age para auto-estimular o cérebro em desenvolvimento, provendo imagens benéficas que promovem o desenvolvimento mental. Durante o estágio de sono leve, os centros mais elevados do cérebro permanecem operando, mas durante o sono profundo esses centros são desligados e o bebê é mantido através dos centros inferiores do seu cérebro. É possível que durante o estágio de crescimento rápido do cérebro (o cérebro dos bebês cresce até cerca de 70% do volume adulto durante os primeiros 2 anos), o cérebro precise continuar funcionando durante o sono para desenvolver-se. É interessante notar que prematuros passam ainda mais tempo do seu sono (aproximadamente 90%) em REM, talvez para acelerar o crescimento cerebral.

Como se pode ver, o período da vida quando humanos dormem mais e o seu cérebro se desenvolve mais rapidamente é também aquele em que eles têm o sono mais ativo. Certa vez, quando eu estava explicando a teoria do sono leve que desenvolve o cérebro dos bebês, uma mãe cansada de um bebê muito alerta deu uma gargalhada e disse "se isso é verdade, meu bebê vai ser muito inteligente".

7. À medida em que crescem, os bebês atingem a maturidade do sono. "Okay", você diz, "eu entendo o planejamento do desenvolvimento, mas quando meu bebê vai dormir durante a noite toda ?" A idade na qual os bebês se acomodam - o que significa quando eles adormecem rapidamente e permanecem adormecidos varia enormemente entre os bebês. Alguns adormecem facilmente, mas não permanecem adormecidos. Outros adormecem com dificuldade mas permanecem adormecidos. Outros bebês que provocam exaustão nem querem adormecer nem permanecem adormecidos.

Nos primeiros 3 meses de vida, bebezinhos raramente dormem por mais que 4 horas seguidas sem precisarem de uma mamada. Bebezinhos novinhos têm estômagos diminutos. Mesmo assim, eles dormem um total de 14-18 horas por dia. Entre 3 a 6 meses de idade, a maioria dos bebês começa a se acomodar. Eles estão acordados por períodos maiores durante o dia e alguns podem até dormir por 5 horas seguidas durante a noite. Entre 3 a 6 meses, esteja preparado para uma ou duas levantadas durante a noite. Você também verá que o período de sono profundo aumenta. Os períodos vulneráveis para acordar durante a noite diminuem e os bebês são capazes de entrar num sono profundo mais rapidamente. Isso é chamado maturidade do sono.

Hábitos de sono

LIÇÃO NÚMERO 4 PARA OS PAIS NA HORA DE DORMIR: Um fato importante a ser lembrado é que os hábitos de sono de seu bebê são mais um retrato do temperamento do seu bebê do que o estilo de seus pais colocarem-no para dormir. Tenha em mente que outros pais geralmente exageram quanto à quantidade de horas que os bebês deles dormem, como se isso fosse um distintivo de "bons pais", quando na verdade não é. Não é por sua culpa que o bebê acorda.

8. Bebês ainda acordam. Há uma variação entre os bebês sobre quando eles amadurecem para esses padrões de sono semelhantes ao de adultos. Entretanto, apesar de os bebês atingirem essa maturidade do sono entre a segunda metade do primeiro ano de vida, muitos ainda acordam. O motivo ? Estímulos dolorosos, como resfriados e dores da erupção dos dentes, tornam-se mais freqüentes. Acontecimentos importantes no desenvolvimento, como sentar, engatinhar, caminhar, levam os bebês a "praticarem" suas novas habilidades enquanto dormem. Então entre um e dois anos de idade, quando o bebê começa a dormir durante os estímulos para acordar acima mencionados, outras causas levam-no a acordar durante a noite, como ansiedade de separação e pesadelos.

Mesmo compreendendo o porquê de bebês terem uma tendência a acordar durante a noite, conclui-se que é importante tanto para pais quanto para os bebês terem uma noite de sono reparador, senão bebês, pais e seu relacionamento não vão vingar.

10 meses

A Clarinha já esta com 10 meses e minha vida blogueira meio descambando!

Hoje tenho outras prioridades menos virtuais como ser mãe em período integral. Mas as vezes ainda posto umas coisas no E-family. Mas o engraçado que sempre que perco uns minutinhos no computador fico com uma sensação não muito boa de que poderia estar fazendo alguma outra coisa mais produtiva.

mas acho que trilhei um caminho bacana, já recebi muitos e-mails de meninas que conseguiram ter seus partos normais e que minha listinha ajudou em alguma coisa.

Conheci muitas coisas nestes 10 meses, aprendi muito com minha filha, hoje em dia sou boba, babona e coruja. Não há nesta vida nada melhor do que ser mãe. É um aprendizado constante.

Educar...Amamentar...Amar...Necessariamente um não precisa do outro, mas para mim este conjuntinho de experiências me transformou.

Entrei e sai de muitas comunidades, vi coisas lindas e muito feias, gente julgando e maltratando uma mulher só porque a mesma teve uma cesária. Parece que temos hoje uma nova religião, onde uma melhor melhor que a outra por ter tido um parto x ou y. Infelizmente não respeitamos a individualidade das pessoas nem agimos com compaixão quando confrontados com opiniões divergentes das nossas.

As pessoas difamam a experiência do outro embasadas na tese de sua verdade absoluta. Sem levar em consideração a condição humana do outro. E isso muitas vezes é chamado de HUmanização.

Só para pensar um pouco!

ANTES DE SER MÃE

Antes de ser mãe, eu fazia e comiaos alimentos ainda quentes.

Eu não tinha roupas manchadas,tinha calmas conversas ao telefone.

Antes de ser mãe, eu dormia o quanto eu queria, nunca me preocupava com a hora de ir para a cama.

Eu não me esquecia de escovar os cabelos e os dentes.

Antes de ser mãe, eu limpava minha casa todo dia, eu não tropeçava em brinquedos e nem pensava em canções de ninar.

Antes de ser mãe, eu não me preocupava: Se minhas plantas eram venenosas ou não.

Imunizações e vacinas então, eram coisas em que eu não pensava.

Antes de ser mãe, ninguém vomitou e nem fez xixi em mim, nem me beliscou sem nenhum cuidado, com dedinhos de unhas finas.

Antes de ser mãe, eu tinha controle sobre a minha mente, Meus pensamentos, meu corpo e meus sentimentos, e dormia a noite toda.

Antes de ser mãe,eu nunca tive que segurar uma criança chorando, para que médicos pudessem fazer testes ou aplicar injeções.

Eu nunca chorei olhando pequeninos olhos que choravam,
nunca fiquei gloriosamente feliz com uma simples risadinha.

Nem fiquei sentada horas e horas olhando um bebê dormindo, antes de ser mãe, eu nunca segurei uma criança, só por não querer afastar meu corpo do dela.

Eu nunca senti meu coração se despedaçar, quando não pude estancar uma dor.

Nunca imaginei que uma coisinha tão pequenina, pudesse mudar tanto a minha vida e que pudesse amar alguém tanto assim.

E não sabia que eu adoraria ser mãe, antes de ser mãe, eu não conhecia a sensação, de ter meu coração fora do meu próprio corpo.

Não conhecia a felicidade de alimentar um bebê faminto, não conhecia esse laço que existe entre a mãe e a sua criança.

E não imaginava que algo tão pequenino, pudesse fazer-me sentir tão importante.

Antes de ser mãe, eu nunca me levantei à noite toda , cada 10 minutos, para me certificar de que tudo estava bem.

Nunca pude imaginar o calor, a alegria, o amor, a dor e a satisfação de ser uma mãe.

Eu não sabia que era capaz de ter sentimentos tão fortes. Por tudo e, apesar de tudo, obrigada Deus, por eu ser agora um alguém tão frágil e tão forte ao mesmo tempo.

Obrigada meu Deus, por permitir-me ser Mãe

Cesáreas representam 57% dos partos em SP

06/05/2010 - 10h25

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Colaboração para a Folha

Na última década, a taxa de cesáreas em São Paulo cresceu quase dez pontos percentuais, atingindo 56,7% dos partos. A Organização Mundial da Saúde considera aceitável um índice de até 15% de cesáreas.
A maioria dos partos cirúrgicos ocorre no setor privado de saúde. "Sou diretor-clínico da Pró Matre, de São Paulo, e percebo um crescimento brutal da prática", diz o obstetra Bussâmara Neme, professor da USP, Unicamp e PUC.
O médico, que em 2009 declarou à Folha que qualquer débil mental faz cesárea, diz que a distorção no Brasil e em São Paulo é muito grande. "Todo mundo sabe que estamos fazendo cesáreas demais, e que fatores como a comodidade do médico e interesses econômicos estimulam a prática", diz.
"É claro que a natureza [da mulher] foi feita para o parto vaginal e, se as condições forem boas, é o ideal. Mas, embora a cesárea não deva ser um procedimento de escolha, há várias indicações para ela, que podem salvar a vida da mãe e do bebê", diz Sergio Peixoto, professor de ginecologia e obstetrícia da Faculdade de Medicina do ABC.
Ele acrescenta que o critério de 15% da OMS é "relativo".
Escalada
O número de partos cirúrgicos em São Paulo apresenta um crescimento consistente na última década: em 1998, o índice era de 48,3%, e houve crescimento de cerca de um ponto percentual em todos os anos, com exceção de 1999, que apresentou uma pequena queda, de menos de 1%, nas cesáreas.
"É possível que essa diminuição tenha sido efeito de uma campanha feita na época, para estimular o parto natural. Mas foi algo muito pontual, que não reverteu a tendência ao crescimento", diz a demógrafa Lúcia Mayumi Yazaki, responsável pelo estudo da Seade.
As regiões Sudeste, Centro-Oeste e Sul do país sempre tiveram os maiores números de partos cirúrgicos do Brasil, superando a média nacional.
Segundo os últimos dados do IBGE (2007), a média de cesáreas foi de 46,6% no Brasil todo, mas as três regiões superaram a marca dos 50%.
Só no Estado de São Paulo, foram 55,2% dos partos, quase três vezes a porcentagem recomendada pela Organização Mundial da Saúde.
Menos filhos
O estudo da Seade também mostrou que a fecundidade das paulistas está caindo: em 2008, a média de filhos foi de 1,7 por mulher. É a metade da taxa registrada em 1980.
A Grande São Paulo foi a que apresentou a maior taxa de fecundidade, com 1,84 filho por mulher. O menor índice foi o da região de São José do Rio Preto.
A idade das mães também está crescendo. A faixa etária da maior parte das mulheres que tiveram filhos em 2008 foi a de 25 a 29 anos. Há dez anos, a maioria das parturientes tinha entre 20 e 24.
O número de mulheres mais velhas tendo filhos também subiu. Enquanto em 1998, apenas 1,6% das mulheres de 40 a 44 anos teve filhos, a porcentagem subiu para 2,4% em 2008.
Entre as mulheres com menos de 20 anos, a taxa de fecundidade caiu de 20%, há doze anos, para 16%, em 2008. "Esses números também refletem a diminuição de gravidez na adolescência ocorrida em São Paulo", diz Yazaki.

	Editoria de Arte/Folha Imagem

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